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Sa., 25. Jan.

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Benediktinerabtei St. Georg

Fasten für Körper, Geist und Seele in Kloster Weltenburg

Erlebe eine achtsame Fastenwoche mit zwei ärztlich geprüften Fastenleiterinnen und umfassenden Programm für Körper, Geist und Seele im direkt am Donaustrand gelegenen Kloster Weltenburg.

Fasten für Körper, Geist und Seele in Kloster Weltenburg
Fasten für Körper, Geist und Seele in Kloster Weltenburg

Zeit & Ort

25. Jan. 2025, 16:00 – 01. Feb. 2025, 11:00

Benediktinerabtei St. Georg, Asamstraße 32, 93309 Kelheim

Über die Veranstaltung

In dieser Fastenwoche wirst du von zwei Fastenleiterinnen betreut und erlebst in einem der ältesten Kloster Bayerns einen außergewöhnliche Woche für Körper, Geist und Seele.

Kloster Weltenburg und die Benediktinerabtei St. Georg liegen malerisch am Anfang des Donaudurchbruchs, einer unter Naturschutz stehenden natürliche Engstelle der Donau zwischen dem Kloster Weltenburg und Kelheim.

Hinter den Klostermauern bietet sich der ideal Raum für ein einwöchiges Fasten nach Buchinger/Lützner. Die Ruhe des Klosters, der weite Donaustrand und die atemberaubende Natur tragen dich durch fünf Tag ohne feste Nahrung.

Das erwartet dich

  • 7 Übernachtungen im Einzelzimmer im Gästehaus St. Georg im Kloster Weltenburg
  • gemeinsames, leichtes Abendessen am Anreisetag und gemeinsames Frühstück am Abreisetag
  • Fünf Fastentage mit frischer Gemüsebrühe aus der Klosterküche und frisch gepressten Obst-Gemüsesaft, hochwertigen Kräutertees und Wasser und dem klostereigenen Honig
  • professionelle Fastenbegleitung rund um die Uhr durch zwei ärztlich geprüfte Fastenleiterinnen (dfa)
  • Tägliche Fastengespräche und Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
  • Fastenunterstützende Bewegungseinheiten für jedes Fitnesslevel (Morgenbewegung, Wanderungen, Funktionales Training, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining) durch eine ausgebildete Personal Trainerin
  • professionelle Achtsamkeits- und Meditationsangebote und Entspannungsübungen 
  • Umfangreiches Fastenskript
  • tägliche Kurzvorträge zu Fasten-, Gesundheits- und Ernährungsthemen
  • Fastenerlebnis in der Gruppe

Preis  1250 im Einzelzimmer - 1100 im Doppelzimmer 

Deine Fastenleiterinnen

Fastenleiterin und Personaltrainerin Steffi Wolf

Fastenleiterin und Achtsamkeits- und Mediatationslehrerin Stephi Wossilus

Ablauf der Anmeldung

Nach Deiner Anmeldung nehme ich Kontakt mit Dir auf und lasse Dir einen Gesundheitsfragebogen zukommen. Wenn einem Fasten mit uns nichts im Wege steht und wir die Mindestanzahl der TeilnehmerInnen von 10 erreicht haben, erhältst Du eine verbindliche Zusage und die Rechnung für die Fastenwoche.

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