Fasten für Körper, Geist und Seele in Kloster Weltenburg
Sa., 25. Jan.
|Benediktinerabtei St. Georg
Erlebe eine achtsame Fastenwoche mit zwei ärztlich geprüften Fastenleiterinnen und umfassenden Programm für Körper, Geist und Seele im direkt am Donaustrand gelegenen Kloster Weltenburg.
Zeit & Ort
25. Jan. 2025, 16:00 – 01. Feb. 2025, 11:00
Benediktinerabtei St. Georg, Asamstraße 32, 93309 Kelheim
Über die Veranstaltung
In dieser Fastenwoche wirst du von zwei ärtzlich geprüften Fastenleiterinnen betreut und erlebst in einem der ältesten Kloster Bayerns eine außergewöhnliche Woche für Körper, Geist und Seele.
Kloster Weltenburg und die Benediktinerabtei St. Georg liegen malerisch am Anfang des Donaudurchbruchs, einer unter Naturschutz stehenden natürliche Engstelle der Donau zwischen dem Kloster Weltenburg und Kelheim.
Hinter den Klostermauern bietet sich der ideale Raum für ein einwöchiges Fasten nach Buchinger/Lützner. Die Ruhe des Klosters, der weite Donaustrand und die atemberaubende Natur tragen dich durch fünf Tage ohne feste Nahrung.
Das erwartet dich
- 7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit eigener Dusche/WC im Gästehaus St. Georg im Kloster Weltenburg
- gemeinsames, leichtes Abendessen am Anreisetag und gemeinsames Frühstück am Abreisetag
- Fünf Fastentage mit frischer Gemüsebrühe aus der Klosterküche und frisch gepressten Obst-Gemüsesaft, hochwertigen Kräutertees und Wasser sowie dem klostereigenen Honig
- professionelle Fastenbegleitung rund um die Uhr durch zwei ärztlich geprüfte Fastenleiterinnen (dfa)
- Tägliche Fastengespräche und Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
- Fastenunterstützende Bewegungseinheiten für jedes Fitnesslevel (Morgenbewegung, Wanderungen, Funktionales Training, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining) durch eine ausgebildete Personal Trainerin
- professionelle Achtsamkeits- und Meditationsangebote und Entspannungsübungen
- Umfangreiches Fastenskript
- tägliche Kurzvorträge zu Fasten-, Gesundheits- und Ernährungsthemen
- Fastenerlebnis in der Gruppe
Preis 1250 im Einzelzimmer - 1100 im Doppelzimmer
Deine Fastenleiterinnen
Fastenleiterin und Personaltrainerin Steffi Wolf
Fastenleiterin und Achtsamkeits- und Meditationslehrerin Stephi Wossilus
Ablauf der Anmeldung
Nach deiner Anmeldung nehme ich Kontakt mit dir auf und lasse dir einen Gesundheitsfragebogen zukommen. Wenn einem Fasten mit uns nichts im Wege steht und wir die Mindestanzahl der TeilnehmerInnen von 10 erreicht haben, erhältst du eine verbindliche Zusage und die Rechnung für die Fastenwoche.