Stephi Wossilus

Zunächst über den klassischen Wunsch nach ein paar Kilo weniger in jungen Jahren, entwickelte sich das Fasten nach Buchinger für mich zu einem festen Ritual. Immer im Februar faste ich seit Jahren mindestens 2-3 Wochen und kann somit meinen Heuschnupfen (Haselnuss und Birke) gut in Schach halten. Meist lege ich dann später im Jahr noch ein, zwei oder auch drei Fastenwochen ein. 

Inzwischen besitze ich eine Art Fastensinn, eine Intuition, die mich wieder mit dem Fasten beginnen lässt.

Durch das Fasten werden meine Gedanken klarer,  ich kann sie neu ordnen und Antworten finden. Vor allem fasziniert mich, dass ich ganz neue Gedanken habe,  kreativ werde und neue Wege entdecke - jedesmal auf Neue.

Mein Wunsch ist es, diese transformierende Kraft des Fastens viele Menschen erfahren zu lassen und sie gut und sicher durch diese Erfahrung zu begleiten.

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In meinen Kursen ist mir wichtig, jede und jeden als Individuum in ihrer oder seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen. Achtsamkeit ist dabei für mich ein wichtiges Werkzeug, das ich auch meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmer vermitteln möchte. Meine systemische Ausbildung hilft mir, mich noch besser auf die Menschen einlassen und  auf ihre Themen eingehen zu können. 

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Meine Fastenkurse sind ein Ort des Innehalten und Neubesinnens. Ich lade Dich herzlich dazu ein, sich für die Zeit des Kurses auf neue Erfahren einzulassen, bei denen ich Dich immer sorgfältig begleiten werde.